Jejum intermitente: veja como fazer e se emagrece

Apesar de não ser uma ideia recente, jejuar para perder peso começou a fazer sucesso apenas em 2013, após o médico inglês Michael Mosley lançar o livro "A Dieta dos 2 Dias". Desde então o jejum intermitente se popularizou. Mas será que é uma boa dieta?

Dieta Intermitente Brasil

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Benefícios do jejum intermitente vão além da perda de peso

Bem Estar, Atletas estão adaptando a dieta de jejum intermitente para várias atividades

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Jejum intermitente” não emagrece mais que outras dietas