TERRA CONVENCIONAL OU SUMÔ?

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Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?

Renato Finotti on Instagram: Entenda de uma vez a diferença entre os dois e não erre mais nos seus treinos. No levantamento terra sumô, o foco de ação é o glúteo, sendo

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Definitivamente o terra não é um tipo de agachamento e eu te explico o

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QUAL A DIFERENÇA ENTRE O LEVANTAMENTO TERRA E O TERRA/AGACHAMENTO SUMÔ

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Marcelo Carvalho - LEVANTAMENTO TERRA: Tradicional ou Sumo, qual o melhor? Com frequência vejo discussões e posições divergentes sobre o TERRA TRADICIONAL (foto 1) e SUMO (foto 2), onde a defesa pelo

Tudo sobre o levantamento terra sumo Ele serve para costas também?

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Acha que não precisa de levantamento terra de sumô? Você está errado - levante grande, coma grande