Levantamento Terra: Execução e Variações [DICAS] - Grande Atleta
Por um escritor misterioso
Last updated 26 fevereiro 2025
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Nesse vídeo falaremos sobre o padrão de movimento dominante de quadril bilateral, para essa demonstração usaremos o exercício Terra Barra Hexagonal. Abordaremos as diferenças entra a dominância de quadril e a de joelho. Entenda que a conquista de bons resultados para seus alunos, esta em um planejamento e execução de exercícios simples.
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Levantamento Terra: 4 passos para uma execução segura e eficaz - MUSCULAÇÃO SR: O mundo fitness em suas mãos.
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Levantamento Terra - Guia de execução de diferentes variações - Rany Siqueira
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Levantamento Terra - Execução com boa forma
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Levantamento Terra - Execução e Dicas - 4FitClub Girls
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Movimento Muscular 12 by Art Factor - Issuu
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Aprenda como fazer levantamento terra e fortaleça pernas e glúteos - 05/06/2019 - UOL VivaBem
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Levantamento Terra
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