Deadlift Groove CORRIGINDO a trajetória do LEVANTAMENTO TERRA

Pensando em um Deadlift (Levantamento Terra), por exemplo, que exige muito de toda a cadeia muscular que envolve a coluna lombar, é imprescindível que este groove esteja alinhado para que não se perca técnica e ocorra uma excessiva sobrecarga na coluna do praticante.

DEADLIFT - COMO FAZER? (LEVANTAMENTO TERRA)

DEADLIFT - COMO FAZER? (LEVANTAMENTO TERRA)

Levantamento terra /Deadlift

Levantamento Terra - Como fazer o exercício Deadlift?

COMO FAZER O DEADLIFT - ANALOGIA 🔴COMO FAZER O LEVANTAMENTO TERRA - PARA PROFESSORES🔴 Dando continuidade a última postagem sobre o ✓ e o ❌ na hora de executar o Deadlift

Como Fazer Deadlift/Levantamento Terra

Horsepower PRO - Deadlift / Levantamento Terra O exercício que separa homens de meninos Ele é bem parecido com um agachamento, porém não confunda-os. Eles recrutam os mesmos grupos musculares e articulações

DEADLIFT - COMO FAZER? (LEVANTAMENTO TERRA)

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DEADLIFT - COMO FAZER? (LEVANTAMENTO TERRA)

Raw Strength - A História do Deadlift: Como se tornou tão popular? O deadlift é um dos mais simples exercícios, mas é um dos mais gratificantes para executar. Mesmo que não seja

Deadlift: Guia de Execução do Levantamento Terra