Entenda a diferença 👇🏼 👇🏼 Agachamento sumô (tronco mais inclinado)
Por um escritor misterioso
Last updated 27 setembro 2024
65 curtidas,Vídeo do TikTok de adrianlubenowpersonal (@adrianlubenowpersonal): "Entenda a diferença 👇🏼 👇🏼 Agachamento sumô (tronco mais inclinado) - ênfase maior em glúteo Agachamento taça (tronco mais na vertical) - ênfase maior em quadríceps Recuo (quadril para trás) - ênfase em glúteo Avanço (tronco indo a frente) - ênfase maior em quadríceps Búlgaro (tronco inclinado a frente) - maior exigência do glúteo Búlgaro (tronco na vertical) - maior exigência do quadríceps Gostou? Coloca uma palminha nos comentários 👇🏼".Leia a legenda 👇🏻Pisadinha Beethoven - MC Nau.
QUAL A DIFERENÇA DO AGACHAMENTO SUMÔ COM BARRA?
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Falta de equilíbrio no búlgaro? Entenda o motivo👇🏻 Se o afastamento
Agachamento Búlgaro: Dicas para Maximizar Seus Ganhos Hoje, vou fala
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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
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AGACHAMENTO SUMÔ deve ser COM ou SEM STEP?
Rafael Soncin - 🎯Levatamento terra TRADICIONAL X SUMÔ
LEIA A LEGENDA👇🏻 Entenda a diferença entre duas variações do afundo
exerciciododia
LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ VS TERRA TRADICIONAL em 2023 Exercícios de treino, Projeto de fitness, Programas de treino
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