Casapress frances

Pull over press: una mezcla del pullover y press francés que dará una activación extra a tus tríceps

Por um escritor misterioso
Last updated 03 fevereiro 2025
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Existen variantes de ejercicios que potencian el efecto del ejercicio principal. El press francés es uno de los movimientos principales para estimular
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EZ Bar Pullover Triceps Extension
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Tip: Pullover and Press
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Libro Feswc Castellano Mayo2022 DIGITAL-2, PDF, Articulación
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