O treino de socos no Sanda é fundamental para o desenvolvimento
Por um escritor misterioso
Last updated 22 setembro 2024
91 curtidas,Vídeo do TikTok de Escola D-Lions Kung Fu (@dlionskungfu): "O treino de socos no Sanda é fundamental para o desenvolvimento técnico do lutador e sua efetividade no ringue. Os socos são uma das principais armas do Sanda, e são utilizados para atingir o rosto e o corpo do oponente, buscando nocauteá-lo ou pontuar. Durante o treinamento, são trabalhados diversos aspectos, como a postura, a força, a velocidade e a precisão do golpe. Além disso, o treino de socos no Sanda ajuda a desenvolver a resistência física e a capacidade de reação do lutador, já que as sequências de socos são executadas de forma intensa e rápida. Também é uma ótima maneira de melhorar a coordenação motora e o equilíbrio, fundamentais para o desempenho no ringue. Portanto, para quem deseja praticar Sanda e se destacar na luta, é fundamental dedicar tempo e esforço ao treino de socos. Com a orientação de um bom treinador e muita disciplina, é possível aprimorar a técnica e alcançar excelentes resultados no esporte. . . . . #dlionskungfu #kungfu #wushu #sanda #sanshou #boxechines #artesmarciais #sparring".som original - Escola D-Lions Kung Fu.
Em qualquer combate, a escolha correta de movimentos pode ser a difere
Sanda a luta do Kung Fu aprenda a lutar como atacar com socos
SOCO RODADO DO SANDA! #sanda
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Wushu Sanda Technique Training Veja como Fazer a defesa correta de ch
Sanda lifestyle
Escola de Kung Fu Punhos Unidos - Palotina/PR
Wushu Sanda Techniques - Sanda Esportivo forma de Kickboxing chinesa.
Os melhores momentos dessa grande luta com aquela narração! @smzinho
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