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AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra

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Por que o agachamento é um exercício que não pode faltar no seu treino - 15/06/2022 - UOL VivaBem

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