Casasupino reto

Supino reto com rotação . Um bom exercício para isolar o peitoral, trabalha junto com peitoral Tríceps e deltoide anterior. . . . Essa rotação do, By ge_alessiopersonal_

Por um escritor misterioso
Last updated 24 fevereiro 2025
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O Supino Reto é considerado um dos melhores exercícios para os treinos de peitoral e o preferido para quem busca estética e performance. Além de, By Extreme Health & Co.
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Dumbbell Bench Press - Chest Exercise for Gym
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Supino Reto com Barra - Exercício para Peito
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Treino de peitoral , deltoide anterior e tríceps com Lucas Toyama
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Supino Plano , Exercícios Peitorais
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peitoral - Cinesiologia
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Cinara Polido: PEITORAL - CHEST
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NÃO COMECE O TREINO DE PEITO PELO SUPINO RETO (veja a ordem ideal)
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3 exercícios para substituir o supino reto com barra
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