Supino vertical na máquina - benefícios únicos, execução correta e dicas

Máquinas costumam ser menosprezadas por, no geral, serem menos efetivas que exercícios livres, não é o caso do supino vertical na máquina (sentado).

Supino Vertical na Máquina: Guia para Iniciantes

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Os equipamentos da Linha RG1 trás simplicidade e modernidade agregadas no mesmo equipamento. As máquinas são mais robustas, com carenagens fechadas

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