Agachamentos de sumô: quais músculos funcionam?
Por um escritor misterioso
Last updated 27 fevereiro 2025
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Agachamento sumô: um ótimo exercício para pernas e glúteos. Descubra quais músculos são ativados e como fazer da forma correta
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Biomecânica do agachamento: saiba tudo sobre!
Queima Diária - O famoso AGACHAMENTO! Você ama ou odeia? 😅 Tem gente que ama e tem gente que não pode nem pensar que já quer sair correndo, né? 😂 ⠀ Muito
Marombas Female - Bodyweight sumo squat (agachamento sumo) Detalhes do exercício Músculos alvo: Quadríceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius) Sinergistas: Gluteus Maximus, Pectineus, Adutor Magnus, Adutor Longo
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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
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Agachamento Sumô: Para que Serve, Músculos Trabalhados e como Fazer
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Agachamento – Execução, Variações, Erros e Dicas!
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