Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

Agachamento sumô (TRX)

Muita gente ainda confunde agachamento sumô com levantamento terra sumô. Essa confusão acontece pelos dois movimentos serem bem semelhantes na forma de, By Silvio Sanches

Terra X Agachamento sumô qual é a diferença? Dicas de treino para mulheres!

O SEGREDO DO AGACHAMENTO SUMÔ QUE VAI EXPLODIR O SEU BUMBUM

Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução

Luana on X: nossa eu amava fazer esse e aquele agachamento sumo eram meus favoritos / X

POR QUE TENHO DIFICULDADE NO AGACHAMENTO SUMÔ?

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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por

Tudo o que o meu pai trouxe pra mim lá do Brasil! Sim, veio uma mala s, Family Travel

Aprenda a fazer agachamento sumô - Fitness - Smart Fit News