A postura 6, do bastão em quatro apoios (Chaturanga Dandasana), pode ser realizada.docx

Por um escritor misterioso

Last updated 05 junho 2024

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Blog da Adriana Alvim: Yoga - Poder dos Asanas - Postura do gato (Cat Pose - Marjariyasana ou Bidalasana) - Postura do bastão (Four-Limbed Staff Pose - Chaturanga dandasana) - Postura da

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Chaturanga Dandasana (Four-Limbed Staff Pose)

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