Jóga pro úlevu od stresu Relaxační techniky - MYPROTEIN™

Určitě jste už slyšeli o mnohých benefitech jógy (rýsování těla, rozhýbání kloubů, posilování svalů a dál), ale kromě spousty výhod pro vaše fyzické zdraví, jóga prokazatelně dokáže pomoci v bitvě proti stresu. Nadšenci do jógy určitě potvrdí zklidňující účinky jógy. Nemusíte být zrovna expert na to, abyste dokázali ocenit to, jak zklidňující efekt jógy může ovlivnit […]

Jóga proti stresu, začátečníci

Online Shop für Sporternährung und Fitness

Doplňky stravy pro hráče amerického fotbalu - MYPROTEIN™

Budujte svaly, hubněte tuk Vědci jsou blízko tomuto svatému

Nejlepší cviky na lýtka, díky kterým porostou a posílí - MYPROTEIN™

Recept: Semínkové krekry - MYPROTEIN™

Jógou proti stresu: 8 pozic pro uvolnění po pracovním dni — Slow Femme

17.jpg

Jak jóga může pomáhat proti stresu

Jógou proti stresu. Zkuste meditaci a cviky, radí lektorka Bára