Ele perdeu 14 kg em 2 meses e criou estratégia para não engordar

Vítima do efeito sanfona por anos, Ícaro Rabelo cansou das idas e vindas da balança e resolveu emagrecer de vez quando chegou a 93 kg. A seguir, ele conta o que fez para secar o corpo e não engordar novamente: 

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Michelle Ribeiro Nutricionista