❇️Levantamento terra sumô com Kettlebell. ⚠️ Boa evolução do movimento, resolução da dor no joelho, melhor posicionamento do quadril, maior ativação do, By RTI Cardioperformance

Por um escritor misterioso
Last updated 26 dezembro 2024
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Levantamento terra sumô com kettlebell
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Atividade eletromiográfica dos músculos extensores do tronco
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Agachamento sumô com kettlebell
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LEVANTAMENTO TERRA (SUMÔ)
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APRENDA DIFERENCIAR AGACHAMENTO SUMÔ DE LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ
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Levantamento terra com kettlebell
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Assim que se faz o levantamento terra
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