Dia Do Lixo: Sair Da Dieta Um Dia Engorda? Exceções E Refeições Livres

Descubra o que acontece com seu corpo quando você sai da dieta por um dia — o chamado Dia Do Lixo. Veja como acelerar o metabolismo e recuperar os resultados após uma jacada.

Dia Do Lixo: Sair Da Dieta Um Dia Engorda? Exceções E Refeições Livres

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Dia do lixo na dieta: Por que a estratégia não é recomendada

Ana Paula Tavares - nutricionista

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