Casalances de escada

Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20%

Por um escritor misterioso
Last updated 11 junho 2024
Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20%
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor.
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