Porque andamos tão exaustos?

Depois da Organização Mundial de Saúde reconhecer o Burnout como doença, a medical coach Vânia Castanheira escreveu o livro Porque Andamos Tão exaustos? (Editora Arena). Em tempo de quarentena, esta é uma leitura que nos prepara para o regresso à vida normal.

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Sabe porque se sente tão exausto? (Inclui vídeo!)

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