Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra
Por um escritor misterioso
Last updated 26 junho 2024
Claudio Pereira - Personal Treiner
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DoFit - Biblioteca do Movimento - Agachamento unilateral com o pé
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Agachamento Smith (pés mais juntos, paralelos)
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AGACHAMENTO SMITH - PÉS AFASTADOS
Paulo Gentil - Sempre falo do agachamento como um excelente
20 - Orientações para Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos
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