10 Melhores Exercícios para posterior de coxa (Ficha de treino)

Listamos os melhores exercícios para posterior de coxa segundo a ciência e o personal ainda mostra a execução correta e ficha de treino.
Conheça agora os melhores exercícios para posterior de coxa segundo a ciência. Todos os exercícios com vídeo mostrando a execução correta logo abaixo e ao final, uma ficha de treino como exemplo. Para

EXERCÍCIOS PARA quem deseja trabalhar os #POSTERIORES DA COXA, #GLÚTEOS E #PANTURRILHAS. Não é um treino em si, aqui são apenas variações de exercícios., By Thiago Personal Trainer

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